Pour terminer l’année en harmonie et accueillir la nouvelle avec sérénité, un événement spécial ouvert à tous :
20 minutes de méditation guidée sur la bienveillance suivies d’une pratique de yoga adaptée à tous les niveaux.
Un moment de connexion et de bien-être, idéal pour toute personne recherchant un espace de calme et de pleine conscience.
À apporter : Tapis et couverture pour une expérience plus confortable.
Debora Roggeri a vécu pendant 14 ans entre l’Inde et la Thaïlande, se consacrant à la pratique et à l’étude des textes traditionnels de méditation et de yoga. Elle a acquis une vaste expérience en enseignant des cours, des ateliers intensifs et des formations pour enseignants en Inde, en Thaïlande et en Italie.
Vallebona offre une expérience unique pour vos vacances, c'est un lieu pittoresque riche en histoire, culture et beautés naturelles; un environnement paisible et authentique.
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