Per concludere con armonia l'anno che sta finendo e accogliere con serenità quello nuovo, un appuntamento speciale dedicato a tutti:
20 minuti di meditazione guidata sull'amorevole gentilezza seguiti da una pratica yoga adatta a tutti.
Un momento di connessione e benessere aperto a chiunque desideri ritagliarsi uno spazio di quiete e consapevolezza.
Cosa portare? Materassino e copertina per un'esperienza più confortevole.
Debora Roggeri ha vissuto per 14 anni tra India e Thailandia, dedicandosi alla pratica e allo studio dei testi tradizionali di meditazione e yoga. Ha maturato un'importante esperienza insegnando in corsi, seminari intensivi e formazioni per insegnanti in India, Thailandia e Italia.
Vallebona offre un'esperienza unica per le tue vacanze, è un luogo pittoresco, ricco di storia, cultura e bellezze naturali; un ambiente tranquillo e autentico.
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